Resistencia aerobika y anaerobica pdf

En nuestro caso se quiere valorar la cualidad fisica de la resistencia, ya sea aerobica y/o anaerobica. Podemos definir la resistencia como la capacidad de 3. 1- Resistencia Aerobica. 2- Resistencia Anaerobica. 4. 4. PRINCIPIOS FUNDAMENTALES PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA. 4. 1- Principio Oct 27, 2017 - joraron su resistencia aerobica tanto en capacidad como en potencia. Estos casos demostraron una adecuada adaptacion del sistema cardiovascular a la En este sentido el papel del higado es fundamental ya que en este organo se podra regenerar la glucosa a partir de otros sustratos como el acido lactico, muy. Esta posibilidad de los seres vivos para aprovechar metabolica-mente el oxigeno se conoce como CAPACIDAD. AEROBICA y se expresa para fines comparativos.Resumen: El Objetivo de este trabajo es identificar las diferencias en la capacidad aerobica y anaerobica de jugadores en periodo de formacion, que. Resistencia Aerobica y Anaerobica. Page 2. Resistencia Aerobica. ? Es la capacidad de aerobica ya que desarrolla y amplia el volumen cardiaco y luego la 2) Resistencia anaerobica: capacidad que nos permite realizar durante el mayor tiempo posible esfuerzos muy intensos sin aporte suficiente de oxigeno. Las El entrenamiento con cargas es una actividad anaerobica glucolitica intensa y se ha del Deporte, 24(7), 174-190. cafyd.com/REVISTA/02402.pdf. 2.